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교육모집안내

NOTICE

24년 11월 17일 일요일 오전10시~오후12시 근막경선 빈야사 워크샵(특강) 소식

관리자
2024-10-22
조회수 45

📚 근막경선 빈야사 특강


- 목표: 근막경선 이론을 이해하고, 이를 빈야사 시퀀스에 적용하여 수업의 깊이를 더하는 방법을 학습합니다.


- 일시: 11월 17일 (일) 오전10시 - 오후12시

- 장소: 유솜요가

- 비용:4만원 (VAT별도)

- 대상: 요가 강사 및 빈야사에 관심 있는 중급 이상 수련자

- 인원: 소수 정예, 15명 한정


📋 특강 내용


1. 근막경선의 비밀을 풀다

    - 근막경선이란 무엇인가?

    - 빈야사 요가에서 근막경선이 중요한 이유

2. 빈야사 시퀀스의 깊이를 느끼다

    - 근막경선을 접목한 빈야사 시퀀스 실습

    - 근막경선의 자극과 확장 체험

3. 이론과 실습의 완벽한 조화

    - 근막경선 이론과 빈야사 시퀀스의 연계 분석

    - 다양한 수련자를 위한 난이도별 변형 시퀀스 구성 방법


👨‍🏫 강사 소개


정나래 | 요가, 필라테스 강사


- 15년 경력의 패션 디자이너: 인체에 대한 깊은 이해와 요가로의 전환

- 중국 대련 해부학 연수: 인체의 신비전 연구소에서 해부학을 연구

- 요가 및 필라테스 전문 자격증 보유

    - FIT YOGA TTC: 아쉬탕가, 플라잉 요가

    - KPEE PILATES CERTIFICATION: 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 배럴

    - USOM YOGA TTC RYT200: 하타, 빈야사, 테라피, 아쉬탕가 요가


🎁 특별 혜택


1. 특강 강의자료 제공

2. 빈야사 시퀀스 제공

3. 25년2월 요가지도자과정 등록 시 4만원 차감


💡 기대 효과


1. 이론과 실습의 완벽한 통합: 근막경선 이론을 빈야사 수업에 적용하는 구체적인 방법 체득

2. 수업 구성 능력 향상: 난이도별 시퀀스를 구성하고 지도하는 역량 강화

3. 개인 수련의 질적 향상: 근막경선을 활용한 빈야사 수련을 통해 신체와 마음의 균형 증진


<신청 접수>

https://litt.ly/usomyoga